Resilienz-Workshop - Dank Klarheit zur mentalen Stärke

Willst du deine mentale Stärke ausbauen und dich präventiv im Thema Resilienz vertiefen? Dann melde dich jetzt an!

Dieser Anlass ist der zweite Workshop einer dreiteiligen Workshop-Serie zur Förderung der psychischen Resilienz, also der Fähigkeit, erfolgreich mit belastenden Situationen umgehen zu können. Jeder Anlass kann auch einzeln besucht werden, jedoch wird die Teilnahme an allen Daten empfohlen.

In der zweiten Veranstaltung zum Aufbau der mentalen Stärke geht es um die Förderung der persönlichen Klarheit. Herausfordernde Situationen verlangen uns Menschen ein Verständnis für die gezielte Setzung der Prioritäten ab, sei es bei der Arbeit, im Privaten oder in Beziehungen.

Dafür werden im zweiten Workshop hilfreiche Säulen der persönlichen Orientierung besprochen, die wesentlich zur Navigation durch anspruchsvolle Situationen beitragen. Ausserdem verhelfen sie zur allgemeinen Entlastung und zur Förderung der individuellen Stärke.

Der zweite Workshop dient zum Aufbau einer Perspektive, in welcher man ein Gefühl innerer Sicherheit, Klarheit und Orientierung aufbauen kann.