Resilienz-Workshop - Mentale Stärke konkret umgesetzt
Sa., 12. Sept.
|Pilgerhaus Maria-Rickenbach
Willkommen zum Workshop-Tag in den Bergen zur Förderung der mentalen Stärke: Dich erwartet ein vielseitiger Werkzeugkasten aus stärkenden Perspektiven, mentalen Strategien und alltagstauglichen Anwendungsmöglichkeiten, die dabei unterstützen, herausfordernden Situationen erfolgreich zu meistern.
Zeit & Ort
12. Sept. 2026, 10:30 – 17:00
Pilgerhaus Maria-Rickenbach, Klosterweg 8, 6383 Niederrickenbach, Schweiz
Über die Veranstaltung
Welche Werkzeuge stärken unsere psychologische Resilienz?
Belastende Situationen, Stress, Sorgen oder herausfordernde zwischenmenschliche Dynamiken gehören zum Alltag. Umso wichtiger ist die Fähigkeit der psychologischen Resilienz, diesen Situationen im Alltag erfolgreich zu begegnen.
Im Fokus dieses Workshops mit dem Thema „Resilienz und mentale Stärke“ steht vor allem die Frage: «Wie lässt sich Resilienz konkret im Alltag anwenden?»
Der Workshop vermittelt praktische Perspektiven, Strategien und mentale Werkzeuge, die in anspruchsvollen Situationen gezielt eingesetzt werden können.
Der Workshop basiert auf einem langjährigen Erfahrungsschatz und verbindet fundierte psychologische Erkenntnisse zu den Resilienz-fördernden Faktoren mit konkreten Beispielen und Anwendungsmöglichkeiten für den persönlichen Alltag sowie für den Umgang mit Mitmenschen.
Neben zahlreichen wissenschaftlich fundierten Impulsen bietet der Workshop Raum für: